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iPhone 3GS 與 iPod touch (二代及三代)有個特殊功能,
就是能跟Nike運動鞋結合,記錄你的運動量及卡路里消粍量喔!
(目前尚不支援 iPhone 第一代及 iPhone 3G)

"Nike + iPod"這程式是免費的,已內建在iPhone 3GS裡面,
請至「設定」找「Nike + iPod」。

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進入後,記得把最上方的「Nike + iPod」開啟,
之後就會在主畫面上看到「Nike + iPod」的程式囉。

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而「Nike + iPod」的設定中,還包括以下選項:
1. PowerSong:可選你iPhone中的歌曲,作為最後衝剌時聽的加油歌。
2. 語音回饋:跑步同時,你想要男性或女性的播報聲音,也可關閉。
3. 距離:公里或英里。
4. 重是:你的體重,會影響到卡路里的計算。
5. 鎖定時螢幕:可選擇直向、橫向轉左、橫向轉右。
6. 感應器:第一次使用時,一定要跟購買的Nike iPod Sensor連結喔。
(文章稍後會介紹Nike iPod Sensor)
7. 遙控器:如果你跑步不方便按iPhone,比較習慣手握遙控器,可在這設定。
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設定完成後,請打開「Nike + iPod」的程式吧。
進去會有四種體能訓練方式:基本、時間、距離及卡路里。

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如果選「基本」,就是跑隨興的~
點選你跑步時要聽的歌曲吧~

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如果選「時間」,則可選你要跑步多久,
從20分鐘、30分鐘、45、60、90分鐘,到自定都可。

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如果選「距離」,則可選3公里、5公里、英里的單位、
半程馬拉 松(21公里)、全程馬拉松(42公里),或自定距離。

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如果選「卡路里」,則依據你這次運動想消粍的卡路里目標來設定,
有 100卡路里、200、300...至800卡路里,或自定目標。

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程式最下方的「校正」,可實際步行或跑步,來調整感應器的準確度。
 
程式工具列中下方的「我的體能訓練」可訂你的目標。
 
在程式工具列右下方有「歷程記錄」,點入後,
左上方的「最佳公里數」記錄你跑最好的一次,
右上方的「總距離」是你所有跑步公里數、總距離、總時間和總卡路里數。

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而「歷程記錄」下方記錄你每次跑步的資料,
包括日期、公里數、跑步所花時間、速度及消粍卡路里。

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當你回到家後,與電腦iTunes同步時,跑步資料也會傳到電腦內喔。
若到Nike網站註冊,跑步資訊也可同步上傳至網站中。


如何?這內建的「Nike + iPod」功能還不錯吧?
不過只有iPhone 3GS和程式還不夠喔,
你還需要一雙有支援「Nike + iPod」功能的Nike慢跑鞋,
及與iPhone 3GS互相感應的「Nike + iPod Sensor」。
 

支援「Nike + iPod」功能的Nike慢跑鞋可參考以下Nike官網:

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/zh_TW/

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要注意喔,並非每雙慢跑鞋都有支援"Nike + iPod"功能,
有支援的鞋子下方會有上面圖片中,在iPhone右邊,
「紅框白裡,Nike + 蘋果」的圖案。


有了慢跑鞋後,再來是要放到鞋子裡的「Nike + iPod」感應器。
購買 Nike 感應器配件時,如果你是iPhone 3GS或iPod touch (二代及三代),
則只需購買650元的「Nike + iPod Sensor」,
不需要購買1,000元的「Nike + iPod Sport Kit」套件喔,
因為iPhone 3GS及iPod touch有內建接受器了,iPod nano才需購買完整套件。

Nike + iPod Sensor 的購買網址及產品圖片 (適用於iPhone 3GS及iPod touch):

http://store.apple.com/tw/product/MA368FE/D?fnode=MTY1NDA3NA&mco=MTYwOTUxNjM

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Nike + iPod Sport Kit 的購買網址及產品圖片(適用於iPod nano):

http://store.apple.com/tw/product/MA365/Nike-iPod-Sport-Kit?mco=MTY0MjUwNjc

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以上說明,若還有任何不清楚之處,可至"Nike + iPod"功能的官方說明網頁:
http://www.apple.com/tw/ipod/nike/


當鞋子與感應器都買好後,請依下面步驟裝入感應器。
(iPhone 3GS可跳過第二步驟)

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接著再與iPhone連結後,一切就大功告成囉!
祝大家快樂及健康的使用iPhone及"Nike + iPod"功能!


圖片引用來源:
本文章之圖片版權屬於Apple及Nike網站,引用只單純做教學所用,
若有不當之處,敬請告知,會將圖片移除。

http://www.apple.com/tw/ipod/nike/



 

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