Fun I Phone 我的手機派對！

   

 

 

程式名稱：步数計

售價：Free、1.99美元

免費下載連結：

http://itunes.apple.com/tw/app/id318309220?mt=8

1.99美元下載連結：

http://itunes.apple.com/tw/app/id345722326?mt=8

Tag:iPhone, iPod touch, iPad, 計數器，健康，走路，健走，跑步，節奏

現代人每天忙於工作，很容易就忘了要定時運動。每天加班、熬夜、大吃大喝又缺乏運動的結果，就是身體不健康或是身材走樣(喔~不~)。

其實運動不一定要很認真的去操場跑幾十圈，或是去運動中心練身體，如果公司離自己住家很近的朋友，每天強迫自己用走路代替交通工具上下班，就算是一種很棒的運動囉！

今天分享程式就和走路運動有關，這個程式功能大家應該不陌生，就是iPhone步行計時器，除了可以記錄您每日走的步數之外，還會幫您計算最後減少了多少大卡的熱量喔！

Fun iPhone評分：★★★★★
開始進行健康步行運動之前，我們還是先進入設定功能看一下有哪些可以調整的地方。進入Setting頁面後，先看到最上方的滾輪，這裡可以依不同的狀況調整走路模式(Walk Mode)、腳步大小(Pace)以及重量(Weight)。

再來則是敏感度調整。

最後一項Navi Sound，則是在您步行的時候會發出滴答聲，讓您可以依照節奏調整自己的氣息。(滴答聲的快慢也是可以自行調整的喔！)

都設定完之後，現在就可以回到Measurement頁面開始運動囉！按下Start之後，程式就會開始記錄，對了，提醒大家一點，在使用這個程式的時候，記得要將螢幕調成永遠亮著的狀態喔 (調整位置：設定>>一般>>自動鎖定>>永不)，因為iPhone進入休眠狀態後，程式是不會進行記錄的！

  

另外，此程式還很貼心的設計了一個保護功能，只要按下右上角的「ViewLock」按鍵，螢幕就會受到保護，讓您不會不小心誤觸Stop按鍵。

  

以上介紹的都只是Free版的功能而已，如果您購買付費版本(1.99美元)，它還會有每日運動的統計表與折線圖記錄，讓您的步行運動計畫更加完整喔！

  

圖片來源：iTunes Store / App Store / Health & Fitness / Naoki Kisara